時計を置いて心を自由に、時間に追われない暮らし
2020年10月4日
大人になって仕事や家事など時間に追われて過ごしていた日々。時計とスマートフォンを置いて過ごした休日が、忘れていた子どもの頃のような自由に楽しむ暮らしを思い出させてくれました。
変化のない生活なんてない。紫陽花で取り戻した梅雨の訪れ
2020年6月10日
自粛期間の変化のない生活に飽き飽きしていた時、ふと紫陽花の花が目に入り、もうすぐ梅雨が訪れようとしていることに気付きました。
何事も変化のないものなどないのかもと気付かされました。
何事も変化のないものなどないのかもと気付かされました。
子どもの頃のように、季節に丁寧にに反応する時間を大切にしたい
子どもの頃のように、季節に丁寧にに反応する時間を大切にしたい
2020年9月25日
日々なんとなく生活していると、時間はなんとなく過ぎ去ってしまいます。ここ最近しっかり“今”を生きているような気がするのは、季節に丁寧に反応しているからではないかと思いました。
ドリップコーヒーで思い出す、ある女性の丁寧な暮らし
2020年9月12日
コーヒーをドリップしてほっと一息。そんな日常の生活も、ある出会いがきっかけになっていました。素敵な女性の丁寧な暮らしを振り返り、今の自分を見つめてみました。
雨の日のイライラと丁寧に向き合う。きっかけはおにぎり屋さん
2020年9月12日
雨の日、疲れと空腹で立ち寄ったおにぎり屋さんで世間話をしました。帰り道、それまでのイライラみたいなものが消えてすっかり晴れた心。暮らしに、心に、丁寧に向き合う生活のきっかけをくれたできごとです。
必要なモノだけしか持たない生活で自分と丁寧に向き合う暮らし
2020年9月11日
部屋の中にあるモノは、全て今のあなたの暮らしにとって必要なモノでしょうか。必要なモノ以外持たない生活をしてみたら、不思議と自分の気持ちと丁寧に向き合うことができました。
“読書”…ではなく、“本”を楽しむ
2020年9月10日
家にいる時間が増え、読書の機会が増えました。たくさんの本に触れていると、読書ではなく「本」そのものを楽しむポイントにしている自分に気づきました。楽しみ方が増えると、毎日の暮らしがより楽しくなりますね！
蚊取り線香で実家の生活の優しい空気に触れる、夏の過ごし方
2020年9月6日
夏でも都内ではあまり嗅ぐことのない蚊取り線香のニオイ。 思い出したのは、実家での何気ない夏の過ごし方でした。日常だと思っていた暮らしの一コマも、いつかは大切な思い出へと変わっていくのかもしれません。
雨の日の生活も楽しみに。丁寧に思い出す子どもの頃の暮らし
2020年9月3日
気分が落ち込んでしまう雨の日でさえ、できれば楽しく暮らしたい。子どもの頃の自分に丁寧に向き合ったら、雨を楽しみに生活するためのヒントがあることに気が付きました。
暮らしの中でのオフスイッチを心地よく。日記と丁寧な呼吸法
2020年9月2日
長い通勤時間は、私のスイッチを切る時間。在宅勤務により通勤が減った今、代わりとなったのは、日記と丁寧な呼吸法でした。暮らしの中でも心地よい時間をとること、短所に見えることでも一役買ってくれていることに気づきました。
５分の早起き、暮らしが「わたし」をつくっていく丁寧な朝時間
2020年8月19日
「二十歳以降の顔は自分で作る顔」。暮らしの中で、自分にとっての「ベター」を知り続ける。それは自分自身をつくるヒントなのかもしれません。生活が暮らしに変わる瞬間を、朝の5分の早起きが教えてくれました。
北欧の丁寧な暮らしに学ぶ、ヒュッゲなインテリア
2020年8月6日
北欧では「ヒュッゲ」という暮らしの考え方があります。少しおやすみしたいなという時、北欧に倣って「こたつでヒュッゲする」生活を一日過ごしてみてはいかがでしょう？おすすめこたつとインテリア、その選び方を丁寧にご紹介します。
生活様式が変わった今、暮らしを見つめ直して～食と音楽～
2020年8月5日
「食べるもので身体も心もできていく」それはもしかしたら食べ物のことだけではないのかもしれません。コロナを機に生活が変わり、日々の暮らしを見つめ直しました。音楽をかけ料理する時間が気づかせてくれました。
バジルとバラからもらった、暮らしが楽しみになる豊かな時間
2020年8月5日
家時間を楽しんでいますか？ちょっとした工夫や挑戦で、生活や暮らしが簡単に楽しみになる方法があったんです。今までやらなかったことに挑戦してみたことで出来た「暮らしを楽しむ豊かな時間」についてのお話です。
自粛生活でも丁寧な暮らし。真心で繋がるお米農家さんの通販
2020年7月30日
外出自粛生活が続くと、どこか人との距離が離れてしまっているような…。そんななか、通販を通して出会ったお米農家さんとのつながりから、丁寧な暮らしを教えられたような気がしています。
在宅勤務が増えた今、暮らしを丁寧にみつめた15分の夜散歩
2020年7月30日
丁寧な暮らしってなんだろう。在宅勤務により一日の過ごし方が変化したこの頃。正しい生活を求めて朝型生活をしていたけれど、どこかで無理をしていたのかも。心の本音に気が付いたある日の夜のお散歩です。
愛犬との生活。関係性を見つめ直して変化した過ごし方
2020年7月30日
私の愛犬…小さな妹と共に生活していく中で、教えてもらったことがあります。とある事件をきっかけに、関係性を見つめ直し、過ごし方も変わっていった、そんなお話です。
等身大の丁寧な暮らし。赤紫蘇ジュースのレシピと夏の生活
2020年7月30日
初夏の朝、ふとしたきっかけで現在の等身大の暮らしと、子供の頃の丁寧に季節を感じる夏の生活が繋がりました。思い出したのは赤紫蘇ジュースの香り。鮮やかな色を再現するべく挑戦したレシピをご紹介します。
夏の高校野球。試合中止を受け丁寧に思い出す、私の暮らし・生活
夏の高校野球。試合中止を受け丁寧に思い出す、私の暮らし・生活
2020年7月30日
夏の甲子園の中止が決まり、野球部でマネージャーをしていた私は、クローゼットの奥に丁寧にしまい込んでいた思い出の品を久し振りに広げてみました。するとそこには、日々の生活で忘れかけていた「本当の自分」が…
暮らしに馴染む趣味 作る楽しむ料理「ポテトサラダ」
2020年7月30日
オフィスでのふとした会話をきっかけに、料理の楽しみ方について考えます。大好きなポテトサラダは面倒だからといって自分で作らなかったのですが、実は暮らしに馴染む趣味なのかもしれません。
丁寧にとっておきたい、暮らしの中で溜まっていく手紙の収納方法
丁寧にとっておきたい、暮らしの中で溜まっていく手紙の収納方法
2020年7月29日
結婚式の招待状、ちらし、大切な人からもらった手紙…暮らしの中で増えていく捨てられない手紙や、しばらく手元に置いておきたい紙ものの収納方法をいくつかご紹介します。暮らしを楽しむヒントにしてみてください。
暮らしの中で丁寧に積み重ねる梅しごとの時間
2020年7月29日
毎年６月が来ると心躍る手仕事があります。それは、梅しごと。流れるように過ぎていく日々のなかで、目の前のことに丁寧に向き合う時間が大好きです。暮らしの中でふと立ち止まる、そんな瞬間を大切にいきたいです。
