丁寧な暮らし

暮らしの些細な片付け習慣がくれた、生活と心を整える時間

暮らしの些細な片付け習慣がくれた、生活と心を整える時間

“脱いだ靴を片付ける”という多くの人がやっている小さな習慣。その習慣が実は自分の心や頭の整理にもつながっていて、いつしか自然と丁寧に暮らす時間を作ってくれていた事に気が付きました。
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山菜で丁寧に季節を感じる暮らし 春の味覚は「わらび」

山菜で丁寧に季節を感じる暮らし 春の味覚は「わらび」

スーパーでふと目に留まった山菜。今年の春にわらび料理に挑戦していたことを思い出しました。祖母に教わるレシピで懐かしい春の香りと味覚を思い出す。あの頃の暮らしと家族の味が、記憶のヒントかもしれません。
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雨の日の生活と読書 暮らしと雨音に静かに耳を澄ませば

雨の日の生活と読書 暮らしと雨音に静かに耳を澄ませば

雨の日は外から聞こえる雨音が集中のスイッチ。私は丁寧に耳を澄ませながら読書をしてみます。ふと思い返すと小学生の時に知った「あめ」という詩が、雨と私たちの生活をつなげてくれたのかもしれません。
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挨拶はたくさんの想いがつまった魔法の言葉なのかもしれない

挨拶はたくさんの想いがつまった魔法の言葉なのかもしれない

何気なくしている挨拶。どうして挨拶するのでしょうか。挨拶できる関係性って当たり前じゃない、言葉の意味以外にもっとたくさんの想いがつまっている言葉なのだと思えたら挨拶が魔法の言葉のような気がしました。
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母の姿を真似る、お弁当生活の楽しみ方

母の姿を真似る、お弁当生活の楽しみ方

仕事の日はほとんど毎日持参していた手作りのお弁当。お弁当生活を続けられた理由は何だろうと考えたら、楽しんで父のお弁当を作る母の姿を思い出しました。
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衣替えの時季に考える、暮らしの中の小さな宝探し

衣替えの時季に考える、暮らしの中の小さな宝探し

季節の変わり目に行なう衣替え。子供のころの記憶をたどったら、それは宝探しのようでした。今の自分にとって不要な服も、別の誰かにとっては宝探しになるのかも…。そんなことを考えたお話です。
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時計を置いて心を自由に、時間に追われない暮らし

時計を置いて心を自由に、時間に追われない暮らし

大人になって仕事や家事、やらきゃならない何かに追われて過ごしていた日々。時計とスマートフォンを置いて過ごした休日が、忘れていた子どもの頃のような自由に楽しむ心を思い出させてくれました。
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気軽に香りを楽しむ生活。入浴剤で始めるちょっと丁寧な暮らし

気軽に香りを楽しむ生活。入浴剤で始めるちょっと丁寧な暮らし

名前に惹かれて買ってみた入浴剤が最近のお気に入り。暮らしの1コマに香りを取り入れたら、いつもの生活に彩りが生まれました。頑張った日こそ、入浴剤の香りでリラックスするのもいいかもしれません。
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紫陽花で取り戻した、私の季節

紫陽花で取り戻した、私の季節

自宅で過ごすことが多く、変化のない毎日に飽き飽きしていた時、ふと紫陽花の花が目に入りました。
紫陽花の花がきっかけで、変化のないものなんてないのかもしれないと気づきます。
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子どもの頃のように、季節に素直に反応する時間を大切にしたい

子どもの頃のように、季節に素直に反応する時間を大切にしたい

子どもの頃は季節の変化に敏感に反応していたのに大人になってからはめっきりしなくなりました。振り返ると、季節に素直に反応しているときはしっかりと“今”という時間を生きている感覚がしたような気がしました。
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ドリップコーヒーで思い出す、ある女性の丁寧な暮らし

ドリップコーヒーで思い出す、ある女性の丁寧な暮らし

コーヒーをドリップしてほっと一息。そんな日常の生活も、ある出会いがきっかけになっていました。素敵な女性の丁寧な暮らしを振り返り、今の自分を見つめてみました。
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暮らしの変化。それは雨の日のおにぎり屋さんでの些細な会話から

暮らしの変化。それは雨の日のおにぎり屋さんでの些細な会話から

雨の日、疲れと空腹で立ち寄ったおにぎり屋さんで世間話をしました。帰り道、それまでのイライラみたいなものが消えてすっかり晴れた心。暮らしに、心に、丁寧に向き合う生活のきっかけをくれたできごとです。
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嫌なイメージに隠れてた子どもの頃から続く雨の日の楽しみ

嫌なイメージに隠れてた子どもの頃から続く雨の日の楽しみ

雨が降っているだけで気分が落ち込むことってありませんか。子どもの頃はそんな風に思っていなかったはず。雨の嫌なイメージに隠れて忘れていた、雨の日の楽しみを思い出したら雨のイメージが変わりました。
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暮らしの中でのオフスイッチを心地よく。日記と丁寧な呼吸法

暮らしの中でのオフスイッチを心地よく。日記と丁寧な呼吸法

長い通勤時間は、私のスイッチを切る時間。在宅勤務により通勤が減った今、代わりとなったのは、日記と丁寧な呼吸法でした。暮らしの中でも心地よい時間をとること、短所に見えることでも一役買ってくれていることに気づきました。
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蚊取り線香で実家の優しい空気に触れる、夏の過ごし方

蚊取り線香で実家の優しい空気に触れる、夏の過ごし方

夏でも都内ではあまり嗅ぐことのない蚊取り線香のニオイ。 思い出したのは、実家での何気ない夏の過ごし方でした。日常だと思っていた暮らしの一コマも、いつかは大切な思い出へと変わっていくのかもしれません。
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必要なモノだけしか持たない生活で自分と丁寧に向き合う暮らし

必要なモノだけしか持たない生活で自分と丁寧に向き合う暮らし

部屋の中にあるモノは、全て今のあなたの暮らしにとって必要なモノでしょうか。必要なモノ以外持たない生活をしてみたら、不思議と自分の気持ちと丁寧に向き合うことができました。
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“読書”…ではなく、“本”を楽しむ

“読書”…ではなく、“本”を楽しむ

家にいる時間が増え、読書の機会が増えました。たくさんの本に触れていると、読書ではなく「本」そのものを楽しむポイントにしている自分に気づきました。楽しみ方が増えると、毎日の暮らしがより楽しくなりますね!
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北欧の丁寧な暮らしに学ぶ、ヒュッゲなインテリア

北欧の丁寧な暮らしに学ぶ、ヒュッゲなインテリア

北欧では「ヒュッゲ」という考え方があります。少しおやすみしたいなという時、北欧に倣って「こたつでヒュッゲする一日」を過ごしてみてはいかがでしょう?おすすめこたつとインテリア、その選び方をご紹介します。
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5分の早起き、暮らしが「わたし」をつくっていく丁寧な朝時間

5分の早起き、暮らしが「わたし」をつくっていく丁寧な朝時間

「二十歳以降の顔は自分で作る顔」。暮らしの中で、自分にとっての「ベター」を知り続ける。それは自分自身をつくるヒントなのかもしれません。生活が暮らしに変わる瞬間を、朝の5分の早起きが教えてくれました。
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生活様式が変わった今、暮らしを見つめ直して~食と音楽~

生活様式が変わった今、暮らしを見つめ直して~食と音楽~

「食べるもので身体も心もできていく」それはもしかしたら食べ物のことだけではないのかもしれません。コロナを機に生活が変わり、日々の暮らしを見つめ直しました。音楽をかけ料理する時間が気づかせてくれました。
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バジルとバラからもらった、暮らしを楽しむ豊かな時間

バジルとバラからもらった、暮らしを楽しむ豊かな時間

家時間を楽しんでいますか?ちょっとした工夫や挑戦で、生活や暮らしが簡単に楽しくなる方法があったんです。今までやらなかったことに挑戦してみたことで出来た「暮らしを楽しむ豊かな時間」についてのお話です。
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東北のお米農家さんが教えてくれた“真心”の繋がり

東北のお米農家さんが教えてくれた“真心”の繋がり

人との距離が遠くなった現代の暮らし。外出自粛生活も続き人との距離がさらに離れていくように感じていませんか。そんな中、通販を通して出会ったお米農家さんに教えられた“真心”で人と繋がるお話しです。
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在宅勤務が増えた今、暮らしを見つめ返す15分の夜さんぽ

在宅勤務が増えた今、暮らしを見つめ返す15分の夜さんぽ

丁寧な暮らしってなんだろう。在宅勤務により一日の過ごし方が変化したこの頃。正しい生活を求めて朝型生活をしていたけれど、どこかで無理をしていたのかも。心の本音に気が付いたある日の夜のお散歩です。
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小さな妹が教えてくれたこと

小さな妹が教えてくれたこと

人間と犬は別の生き物だとこころのどこかで思っている自分がいました。それは全くの見当違いだということを思い知らされました。
教えてくれたのは私の愛犬…小さな妹でした。
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クローゼットの奥にいた本当の自分

クローゼットの奥にいた本当の自分

夏の甲子園の中止が決まり、野球部でマネージャーをしていた私は、クローゼットの奥に丁寧にしまい込んでいた思い出の品を久し振りに広げてみました。するとそこには、日々の生活で忘れかけていた「本当の自分」が…
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生活の1コマに夏の香り 思い出を丁寧に辿る赤紫蘇ジュース

生活の1コマに夏の香り 思い出を丁寧に辿る赤紫蘇ジュース

窓を開けて飛びこんできた夏の香りの風。ふと思い出すのは幼い頃に遊びに行っていた友人宅の縁側でした。赤紫蘇ジュースの鮮やかな色と爽やかな香りで、当時の記憶がよみがえります。
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暮らしに馴染む趣味 作る楽しむ料理「ポテトサラダ」

暮らしに馴染む趣味 作る楽しむ料理「ポテトサラダ」

オフィスでのふとした会話をきっかけに、料理の楽しみ方について考えます。大好きなポテトサラダは面倒だからといって自分で作らなかったのですが、実は暮らしに馴染む趣味なのかもしれません。
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丁寧にとっておきたい、暮らしの中で溜まっていく手紙の収納方法

丁寧にとっておきたい、暮らしの中で溜まっていく手紙の収納方法

結婚式の招待状、ちらし、大切な人からもらった手紙…暮らしの中で増えていく捨てられない手紙や、しばらく手元に置いておきたい紙ものの収納方法をいくつかご紹介します。暮らしを楽しむヒントにしてみてください。
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暮らしの中で丁寧に積み重ねる梅しごとの時間

暮らしの中で丁寧に積み重ねる梅しごとの時間

毎年6月が来ると心躍る手仕事があります。それは、梅しごと。流れるように過ぎていく日々のなかで、目の前のことに丁寧に向き合う時間が大好きです。暮らしの中でふと立ち止まる、そんな瞬間を大切にいきたいです。
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